|
|
|
|
|
دوازده جلسه آموزش بسکتبال توسط داود گودرزی تحت نظارت مهرداد مختاری. برای دیدن همه ویدیوها لطفا به صفحه آموزش بسکتبال در کانال آپارات متوسطه دوم برهان مراجعه نمایید.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
دوازده جلسه آموزش والیبال توسط رحمت نوری تحت نظارت مهرداد مختاری. برای دیدن همه ویدیوها لطفا به صفحه آموزش بسکتبال در کانال آپارات متوسطه دوم برهان مراجعه نمایید.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
پنج جلسه نرمش صبحگاهی برای پنج روز هفته تهیه شده توسط مهرداد مختاری. برای مشاهده همه ویدیوها به صفحه نرمش صبحگاهی در کانال آپارات متوسطه دوره دوم برهان مراجعه نمایید.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
پنج جلسه نرمش صبحگاهی برای پنج روز هفته تهیه شده توسط مهرداد مختاری. برای مشاهده همه ویدیوها به صفحه نرمش صبحگاهی در کانال آپارات متوسطه دوره دوم برهان مراجعه نمایید.
|
|
|
|
|
|
|
|
|